Info si programari : 0745 - 366.000; 0735 - 890.000; 0364 - 730.533
LUNI - VINERI : 06:00 - 22:00   |   S : 09:00 - 18:00   |   D : 10:00 - 17:00
fitness cluj, cycling cluj, zumba cluj, masaj cluj, trx cluj, kangoo jumps cluj, dans cluj, aerobic cluj, sala sport cluj, sala cluj
Power Plate

Power Plate este un aparat ce a fost inspirat din programele de antrenament pe care le foloseau astronautii rusi.
Are la baza tehnologia WBV – adica “whole-body vibration” (vibratia intregului corp).

Cum  functioneaza?
Te urci pe o platforma, indoi genunchii la un unghi de 30 de grade, iar de restul se ocupa aparatul.
Practic stai, iar aparatul trimite catre corp vibratii care pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, promite sa ajute circulatia, intareste muchii si creste nivelul de flexibilitate.
Intensitatea vibratiilor se poate programa in functie de preferintele tale.

 

15 minute de Power Plate echivaleaza cu o ora de antrenament obisnuit la sala, iar un program de acest fel, pentru a da rezultate, ar trebui sa dureze in medie 30 de minute.

 

Beneficii:

  • imbunatateste puterea si tonusul muscular
  • imbunatateste circulatia sanguina
  • imbunatateste balansul si flexibilitatea
  • imbunatateste calitatea pielii
  • ajuta la combaterea celulitei
  • reduce stresul si relaxeaza
  • ajuta in lupta osteoporozei
  • creste densitatea osoasa
ANUNTURI
»    Program SF Maria
»    Program de vara
»    Angajam maseur
»    Promotia verii – abonament VIP 400 ron/3 luni
ARTICOLE
»    PILOXING®
»    Ce este astenia de primavara si cum ii facem fata?
»    Cum lupti cu stresul din perioada examenelor?
»    Cantar de analizare corporala Tanita
EVENIMENTE
»    BiG Martisor Party
»    Concurs Valentines Day
»    BiG Halloween Party
»    BiG Summer Party Sun Tropez
    DESPRE NOI     INFORMATII UTILE     ULTIMELE EVENIMENTE
Oferta companii
Regulament
Presskit
Contact
BiG Martisor Party
BiG Martisor Party
Concurs Valentines Day
Concurs Valentines Day
BiG Halloween Party
BiG Halloween Party
fitness cluj, cycling cluj, zumba cluj, masaj cluj, trx cluj, kangoo jumps cluj, dans cluj, aerobic cluj, sala sport cluj, sala cluj 0745 - 366.000
Home | Orar | Galerie | Servicii | Frumusete | Abonamente | Instructori | Contact


adrian oros oros adrian adrian oros oros adrian oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros