Info si programari : 0745 - 366.000; 0735 - 890.000; 0364 - 730.533
LUNI - VINERI : 06:00 - 23:00   |   S : 09:00 - 18:00   |   D : 10:00 - 17:00
fitness cluj, cycling cluj, zumba cluj, masaj cluj, trx cluj, kangoo jumps cluj, dans cluj, aerobic cluj, sala sport cluj, sala cluj
NOU! La BiG Fitness! STRONG by Zumba™

STRONG by Zumba™

 
LUNI 10 Octombrie

ora 20:00

 
STRONG by Zumba™
 
STRONG by Zumba™ revolutioneaza antrenamentele Zumba. Ritmurile upbeat si energice se contopesc cu miscari cardio puternice, de intensitate mare si de rezistenta pentru a-ti ridica potentialul.
Rezistenta progresiva, supraincarcare, pliometria(jump training), core si functional training folosindu-te doar de propria ta greutate corporala. Toate acestea le gasesti intr-o clasa orientata pe rezultate, dinamica, care iti solicita intregul corp cu fiecare exercitiu executat.
 
Cine este participantul la Strong by Zumba?
 
Aceasta clasa este gandita pentru toti cei care isi doresc antrenamente cu intensitate mai mare, maximizarea rezultatelor exercitiilor si reale rezultate in urma eforturilor depuse. In timp ce pasii de dans fac parte din program, Strong By Zumba™ este un program mai atletic, conditionand stilul de antrenament; este adecvat pentru cei care iubesc miscarea, dar nu se simt atat de confortabil intr-o clasa in care predomina dansul.
Strong by Zumba™ este un program de interval sau de intensitate intermitenta. Acest lucru face ca miscari de intensitate mare (sarituri cu genunchii la piept, burpees, jumping jack etc) sa se alterneaze cu cele de intensitate mica (fandari, sarituri cu coarda, kickboxing) pe parcursul intregului antrenament; astfel Strong By Zumba™ fiind o clasa accesibila chiar si incepatorilor. In acelasi timp, programul poate asigura o energie mare, fiind solicitant pentru cei cu rezistenta la miscare, determinandu-i sa-si atinga noi limite.

 
articol

ANUNTURI
»    Program SF Maria
»    Program de vara
»    Angajam maseur
»    Promotia verii – abonament VIP 400 ron/3 luni
ARTICOLE
»    PILOXING®
»    Ce este astenia de primavara si cum ii facem fata?
»    Cum lupti cu stresul din perioada examenelor?
»    Cantar de analizare corporala Tanita
EVENIMENTE
»    BiG Martisor Party
»    Concurs Valentines Day
»    BiG Halloween Party
»    BiG Summer Party Sun Tropez
    DESPRE NOI     INFORMATII UTILE     ULTIMELE EVENIMENTE
Oferta companii
Regulament
Presskit
Contact
BiG Martisor Party
BiG Martisor Party
Concurs Valentines Day
Concurs Valentines Day
BiG Halloween Party
BiG Halloween Party
fitness cluj, cycling cluj, zumba cluj, masaj cluj, trx cluj, kangoo jumps cluj, dans cluj, aerobic cluj, sala sport cluj, sala cluj 0745 - 366.000
Home | Orar | Galerie | Servicii | Frumusete | Abonamente | Instructori | Contact


adrian oros oros adrian adrian oros oros adrian oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros